Spieltag der weiblichen E-Jugend in Neckargartach
Am 17.11.24 fand der spannende Spieltag der wEJ in Neckargartach statt, bei dem die Spielerinnen der SGH ihre Fähigkeiten an verschiedenen Stationen unter Beweis stellen konnten. Der Spieltag war in 3 Teile gegliedert: Handballspiel 4+1, Parteiballspiel Funino und Koordinationsübungen (bestehend aus drei versch. Stationen)
4+1 Handballspiel
Zu beginn des Spieltags stand das klassische 4+1 Handballspiel auf dem Programm. In diesem Format, bei dem eine Spielerin im Tor steht und vier Feldspielerinnen auf dem Feld agieren, konnten die Spielerinnen ihre technischen Fertigkeiten im Angriff und in der Abwehr zeigen. In diesem Abschnitt hatte das Team noch Schwierigkeiten ihre Positionen richtig einzunehmen und in der Abwehrkonsequent zu agieren. Die Zuordnung war nicht immer stabil, was dem Gegner zu leichten Toren verhalf. Trotz dieser Schwierigkeiten gab es auch einige positive Aktionen im Angriff, bei dem die Mädels eine gute Übersicht behielten und versuchten mit schnellen Angriffen den Gegner zu überlisten. So konnten auch einige Tore erzielt werden. Besonders hervorzuheben war Larissa, die im Tor eine herausragende Leistung zeigte. Mitt mehreren tollen Paraden hielt sie ihre Mannschaft im Spiel und verhinderte einige klare Torchancen des Gegners.
2. Funino
Im Anschluss folgte das Parteiballspiel Funino, einem kleingruppigen Spiel mit schnellen Spielzügen und ständig wechselnden Situationen, konnten die Spielerinnen ihre Agilität und Spielintelligenzunter Beweis stellen. In diesem Spiel standen die Spielerinnen vor der Herausforderung, schnell auf neue Spielsituationen zu reagieren und den Raum effektiv zu nutzen. Hier zeigte sich wie gut die Mädchen inzwischen in der Lage sind, taktisch zu agieren und sich im Team abzustimmen
3. Koordinationsübungen (3 Stationen)
Im Anschluss wurden drei versch. Koordinationsstationen durchgeführt, die die körperliche Fitness und Beweglichkeit der Spielerinnen weiter verbesserten. Jede Station hatte einen anderen Schwerpunkt.
Station 1 Seilspringen: in dieser Station mussten die Spielerinnen 30 sek. lang vorwärts und 30 sek. Rückwärts mit dem Seil springen. Diese Übung förderte die Sprungkraft, Ausdauer und Koordination und wurde von den Mädels mit viel Energie umgesetzt.
Station 2 Stützkraft: bei dieser Übung, bei der die Mädels mit den Füßen auf einem Kastenteil stehenund mit den Händen auf dem Boden um diesen läuft, ist eine effektive Methode zur Verbesserung Stabilität. Sie stärkt die Muskulatur der Arme, des Rumpfes und der Beine und fördert die Gesamtbeweglichkeit und Köperwahrnehmung.
Station 3 Reifenspringen: in dieser Übung mussten die Spielerinnen mit einem Ball in der Hand, nacheinander in 6 Reifen springen und seitlich wieder raus, beim seitlichen herausspringen wird der Ball mit gestrecktem Arm gehalten. Diese Übung förderte die Schnelligkeit, Beweglichkeit und präzise Fußarbeit.
Fazit: Der Spieltag war eine gelungene Mischung aus Herausforderungen und positivenEntwicklungen. Besonders hervorzuheben ist, wie die Spielerinnen ihre Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination kontinuierlich verbesserten und zunehmend besser im Team agierten.Es war ein toller Spieltag mit sehr motivierten Mädels.
Für den nächsten Spieltag gilt es, weiter an der Abwehrarbeit/Zuordnung zu feilen. Das Team hat jedoch auf jeden Fall die richtigen Grundlagen gelegt, um sich weiter zu steigern und die nächsten Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
